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Ressources développées par l'équipe de la Fondation AGES
Risque d'exposition à la COVID
Outils pratiques
- L’outil d’aide à la décision Mon risque d’exposition à la COVID-19 a été conçu par une équipe de recherche du National Institute on Ageing de l’Université Ryerson, pour aider la population canadienne à repérer et à calculer les risques associés aux visites à d’autres personnes durant la pandémie.
COVID-19
Ressources pour supporter les aînés en situation de COVID-19
On parle beaucoup des aînés dans le contexte actuel. À la Fondation AGES, nous avons décidé de faire plus que d’en parler. Nous vous invitons à consulter les outils suivants et à partager cette série de vidéo qui pourront réellement faire une différence pour la santé des personnes âgées.
Des outils permettant d’agir concrètement pour rester le plus autonome possible. Des moyens concrets pour se mettre en action, se poser les bonnes questions et aller chercher du soutien au besoin.
Introduction | Vieillissement et confinement
Région Capitale Nationale, secteur Basse-Ville/Limoilou :
Service amical Basse Ville
418 529-9029
Sur Facebook
Région de Laval :
Coopérative de soutien à domicile de Laval
(450) 972-1313
Sur Facebook
MRC des Basques :
Logis-Aide des Basques
(418) 851-2144
Sur Facebook
Activité physique chez les aînés
Région Capitale Nationale, secteur Basse-Ville/Limoilou :
Service amical Basse Ville
418 529-9029
Sur Facebook
Région de Laval :
Coopérative de soutien à domicile de Laval
(450) 972-1313
Sur Facebook
MRC des Basques :
Logis-Aide des Basques
(418) 851-2144
Sur Facebook
Santé psychologique et mentale, détresse et anxiété
Outils pratiques
- Portail du gouvernement du Québec
- Détresse en période de COVID, document de l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)
- Guide préparé par le ministère de la Santé et des Services sociaux portant sur l’anxiété et les ressources disponibles
- L’organisme less Petits Frères a mis en place une escouade pour briser l’isolement des personnes de 75 ans et plus. Il s’agit d’appeler au 1-877-805-1955 ou d’écrire au covid-19@petitsfreres.ca pour s’inscrire ou inscrire un proche.
- Continuité des appels de sécurité : pour avoir des informations, pour vous inscrire ou inscrire un proche tout à fait GRATUITEMENT au Programme Pair, vous pouvez communiquer avec nous par téléphone, courriel ou en message privé.
Téléphonez au 1-877-997-7247 ou par courriel au info@programmepair.ca.
- Conseils pour garder la santé mentale pendant la quarantaine de l’Association des médecins psychiatres du Québec
Sommeil
Outils pratiques
- Chapitre du livre Vieillir, la belle affaire portant sur le sommeil chez les aînés
- Conseils du Réseau Canadien pour la déprescription : Bien dormir sans médicaments.
- Testez vos connaissance au sujet de votre médicament (sédatif-hypnotique) avec l’aide de ce questionnaire du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal
- Le Centre d’étude des troubles du sommeil Université Laval propose une Échelle de Croyance et d’Attitude Concernant le Sommeil (CAS).
