À propos
INTERFORUMS 2024 | Présentation des milieux engagés ✨
La Fondation AGES et UN ET UN FONT MILLE vous invitent le mercredi 28 août prochain sur l'heure du lunch pour vous présenter les milieux engagés qui formeront la deuxième cohorte des INTERFORUMS de l'automne 2024, en collaboration avec Les Forces Fraîches - Entreprendre en région Québec!
Venez rencontrer la Fédération des coopératives d'habitation de l'Estrie (FCHE) pour Sherbrooke, les Demeures Sainte-Croix Inc pour Saint-Laurent, le Service amical Basse-Ville (SABV) de Québec, la Fondation Berthiaume-Du Tremblay d'Ahuntsic, de l'Outaouais de Gatineau et bien d'autres milieux engagés!
Les divers milieux engagés auront la chance de se présenter, de parler de leur motivation à s'impliquer dans les INTERFORUMS ainsi que la façon dont vous pourrez y participer comme citoyen.ne ou comme organisation.
Soyez des nôtres!
Pour vous inscrire : hubs.li/Q02M7HyJ0
🗓 28 août 2024
⏰12h00
💻 En ligne
Un accident est si vite arrivé... Savez-vous quoi faire si la personne avec qui vous êtes fait une chute?
Voici une capsule intéressante du Centre AvantÂge pour aider quelqu'un à se relever convenablement : hubs.li/Q02FTkSB0
Si vous êtes particulièrement à risque et qu'il vous arrive d'être seul.e, nous vous recommandons également de...
• Trimballez un téléphone sans fil ou un cellulaire avec vous dans la maison
• Utilisez l’appel d’urgence sur le cellulaire avec ajout de contacts d’urgence
• Procurez-vous un bouton panique/détecteur de chute/bracelet GPS
• Demander à quelqu’un de la famille, un voisin ou un organisme (comme Programme Pair) de demeurer en contact avec vous
Source : Elise Doré, ergothérapeute-conseil pour la Fondation AGES
Une alimentation équilibrée contribue à la santé du cerveau. Les experts recommandent d'allier le plaisir de manger aux comportements alimentaires sains, par exemple...
🥤 En composant des menus limitant la viande rouge et le soda
🥬 En savourant les aliments
🧑🏿🍳 En cuisinant souvent
🥣 En se fiant à vos signaux de faim et de satiété pour déterminer les quantités
Apprenez-en davantage avec le programme de prévention Luci
Jouez-vous un rôle actif lorsque vous consultez un professionnel de la santé? Voici 9 questions que votre médecin aimerait que vous posiez!
Source : Delphine Roigt, avocate et conseillère en éthique
Article (en anglais) : hubs.li/Q02FCzkP0
Les nuits sont longues? 🛏️ Cette publication est pour vous. Astuces testées et approuvées!
Source : Dr Sébastien Grenier, psychologue et directeur scientifique du programme VIEsÂGE (hubs.li/Q02HdV_C0).
155 boulevard Charest Est, 1er étage
Québec, QC G1K 3G6
