À propos
Le Dr Stéphane Lemire, interniste-gériatre et président fondateur de la Fondation AGES donne un aperçu de l’approche de la gériatrie sociale au Québec.
Comment communiquer et se comporter avec une personne aînée atteinte d’un problème de santé mentale?
Il peut parfois être délicat de discuter avec un proche de nos inquiétudes par rapport à sa santé mentale. Certaines attitudes sont gagnantes pour y arriver. 👀
👩⚕️ Selon les différentes formes de problèmes de santé mentale, certaines particularités dans notre façon d’interagir avec la personne souffrante peuvent exister. Il est toujours préférable d’en discuter avec un professionnel de la santé.
La santé mentale est précieuse et protégée par plusieurs petites habitudes. Si votre moral vous apparaît un peu plus fragile qu’à l’habitude, utilisez toutes les pièces de votre puzzle!
🧩 Parlez ouvertement à un proche, un ami ou un voisin de ce qui affecte votre moral et n'ayez pas peur de demander de l’aide le cas échéant.
🧩 L’écoute de musique peut également contribuer à diminuer l’anxiété et la dépression. Elle peut aussi améliorer la qualité du sommeil.
🧩La méditation en pleine conscience, qui consiste à porter attention au moment présent sans jugement, a aussi démontré ses bienfaits.
🧩Évitez de vous retrouver isolé.e socialement. Une telle situation peut engendrer des effets non désirables sur la santé mentale, comme la dépression.
Bon début de semaine! Nous avons récemment compilé les données du sondage post-formation Sentinelles en gériatrie sociale. 📊Saviez-vous qu'il y a déjà plus de 3 500 sentinelles formées à ce jour?
Quelle belle réussite de savoir que la formation vous intéresse autant et qu'en plus elle vous outille concrètement et vous sera utile dans votre quotidien! Merci à chacun.e de nos Sentinelles en gériatrie sociale de prendre part à notre communauté bienveillante autour des aînés. 🧡
Pour plus d'informations sur la formation, c'est par ici! geriatriesociale.org/evenements/
👀Le Gériatre social est à Sept-Îles aujourd'hui!
En conférence d'ouverture de l'événement "Bien vivre et vieillir chez-soi dans sa communauté", il s'est adressé aux acteurs de la communauté de la Côte-Nord intéressés par les conditions de vie des aînés sur l'approche de gériatrie sociale de la Fondation AGES.
🎙Un peu plus tôt ce matin, le Dr Lemire a accordé une entrevue à l'émission Bonjour la Côte animée par Bis Petitpas sur les ondes d'ICI Première. On peut l'entendre ici : ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/bonjour-la-cote/segments/entrevue/423366/colloque-ai...
👥Ensemble, ajoutons de la vie aux années sur la Côte-Nord!
👍L'événement est organisé par la Table régionale de concertation des ainés de la Côte-Nord.
Merci sa été très intéressant ☺️
Bonjour! C'est avec un grand plaisir que nous relançons nos fameux midis-conférences gratuits! 🎊 Ces invitations ponctuelles permettent d'aborder différents sujets liés au vieillissement, en compagnie d'expert.e.s.
Joignez-vous à nous lors du prochain midi-conférence mercredi prochain (23 novembre) de 12h00 à 13h00, sur Zoom. 💻 Le sujet sera « Maintenir sa mobilité dans un chez-soi adapté », présenté par l'ergothérapeute-conseil à la Fondation, Mme Élise Doré. Pour tous les détails, cliquez ici : www.eventbrite.ca/e/billets-midi-conference-maintenir-sa-mobilite-dans-un-chez-soi-adapte-4619487...
Le reste de la programmation de nos midis-conférences sera disponible bientôt. Abonnez-vous à notre page pour ne rien manquer!
Merci beaucoup… toujours très intéressant 😘
Linda Couture
Fondation AGES
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