À propos
La Gériatrie sociale comme liant entre les aspects cliniques et sociaux de la santé
Outils et publications
Activité physique chez les aînés
Trousse sur l’activité physique pour les personnes âgées proposée par ParticiPACTION.
Les actualités
Connaissez-vous la Conférence des Tables régionales de concertation des aînés du Québec ?
Les Tables de concertation des aînés sont une ressource pour porter la voix des aînés auprès des décideurs publics. C'est aussi une ressource importante au sein des projets de gériatrie sociale. 😊
Au nombre de 18 réparties dans toutes les régions du Québec, elles réunissent des aînés et des représentants d'organismes, d'associations ou tout autre groupe préoccupé par la condition de vie des aînés. Ces tables régionales de concertation sont un lieu d'échange et de concertation pour mieux connaître les besoins et les enjeux relatifs aux aînés, et ainsi encourager les aînés à assumer leur rôle de citoyen à part entière. 🤝
Il existe aussi des Tables locales de concertation des aînés afin de pouvoir agir plus directement sur l'amélioration des conditions de vie des aînés sur un territoire donné. Concrètement, celles-ci ont pour objectifs de :
🔸 Mettre de l'avant des projets concertés issus du milieu local;
🔸 Promouvoir la participation des aînés à la vie collective;
🔸 Agir à titre de porte-parole pour défendre les droits des aînés;
🔸 Favoriser l'échange d'information entre ses membres;
🔸 Transmettre toute information relative aux services disponibles aux aînés.
🧐Vous connaissez des aînés qui ont le goût d'unir leur voix à un groupe qui les représente et qui, par ses actions, peut influencer les décideurs? Invitez-les à joindre la Table de concertation des aînés de son secteur! Pour en savoir plus sur la Conférence des Tables régionales de concertation des aînés du Québec, cliquez ici : conferencedestables.org/
Table contre la maltraitance aux aînés de la Baie Table Régionale de Concertation des Aînés GÎM 👍
Saviez-vous que novembre est le mois de l'ostéoporose ? 🦴
L'ostéoporose est une maladie qui se développe pendant plusieurs années sans manifester de symptômes ou de signes avant-coureurs. En perdant graduellement leurs minéraux, les os deviennent plus fragiles et ont tendance à se fracturer plus facilement. Ces blessures ont habituellement lieu à la hanche, à la colonne, au poignet ou à l'épaule.
💪 Le maintien d'une bonne santé des os passe par l'exercice et la nutrition, notamment les aliments contenant du calcium. Le site internet d'Ostéoporose Canada peut être un guide pour le maintien d'une bonne santé des os. Consultez-le en cliquant ici : osteoporosecanada.ca/sante-des-os/.
Avec l'arrivée des températures plus froides, n'oubliez pas de prendre rendez-vous pour votre vaccin contre la grippe. Le vaccin contre la Covid-19 ne protège pas contre la grippe hivernale. Pour plus d'informations et pour connaître les lieux de vaccination, cliquez sur le lien ci-dessous. 👇
Vous accompagnez une personne âgée au quotidien? Trouvez une activité commune! Joignez l'utile à l'agréable, c’est bon pour le moral… et le physique.
Voici quelques suggestions:
✏️ Réalisez une revue de presse, selon l'actualité de la semaine et les sujets qui l'intéressent le plus. C'est aussi l'occasion de découvrir des intérêts communs, de se rappeler des évènements semblables ou de trouver des suggestions de lecture ou de sorties.
📱 Familiarisez-vous aux nouvelles technologies, en clavardant avec des membres de la famille ou en découvrant des jeux.
📷 Concevez un album photo en triant, sélectionnant et regroupant de vieilles photos. Profitez-en aussi pour solliciter la mémoire : Qui est sur cette photo ? Où étiez-vous ? Que faisiez-vous ? Quelle était cette occasion ?
💄 Mettez-vous sur votre 31 avec du maquillage, du vernis et une coiffure. Ce sera l'occasion de renouer avec son corps et son estime!
🧩 Faites un casse-tête pour encourager la mémoire visuelle, la dextérité et la concentration. Pour les débutants, choisissez un jeu de 500 morceaux, alors que les personnes plus expérimentées peuvent réussir un puzzle de 2000 à 3000 pièces.
Du 7 au 13 novembre, c'est la Semaine nationale des personnes proches aidantes. 🙂 C'est à l'automne 2020, par l'adoption de la Loi visant à reconnaître et à soutenir les personnes proches aidantes que le gouvernement du Québec a proclamé la première semaine de novembre, la Semaine nationale des personnes proches aidantes. Cette semaine vise à mettre en valeur le rôle des personnes proches aidantes, sensibiliser la population et les pouvoirs publics, soutenir les intérêts des personnes proches aidantes au Québec.
Vous êtes proche aidant ou vous connaissez un proche aidant? Un peu partout au Québec, des activités et des événements ont lieu pour souligner cette semaine. L'APPUI propose notamment une soirée virtuelle animée par Marie-Claude Barette le 10 novembre à 18h (pour les détails, voir la page internet www.lappui.org/Actualites/Fil-d-actualites/2021/Soyez-des-notres-le-10-novembre-pour-celebrer-les...). Et les associations de proches aidants ont aussi des activités à l'horaire. Consultez votre association pour en connaître leur programmation.
Et prenons le temps de valoriser l'apport essentiel des personnes proches aidantes! 💗
Merci à nos partenaires !
